夏と冬の半年に１回！
1年を通して体力の増減を測定していきます。

この体力測定では、筋力・バランス・俊敏性・柔軟性・移動能力の5種類を調べます。

南淡路病院のスタッフと一緒に定期的なチェックをして、
現状をしっかりと把握し、健康に役立てましょう🏃

初めに事務長からの挨拶や、リハビリスタッフのご紹介があり
体力測定スタート！

みなさん楽しみながらも、良い結果が出るようにと頑張っています✨

測定結果は個人にフィードバック！
気になることや身体の悩みなど、その場でリハビリスタッフに相談ができます。

測定結果 見本

結果は思ったより良かったでしょうか、悪かったでしょうか。
この体力測定が、運動習慣の見直しになれば良いなと思います！

みなさま、お疲れ様でした。